Курсы
Курсы по Воспитанию детей
Завтраки для детей по рецептам поваров Ordogen
3 990 ₸
40 000 ₸
Этот сборник — ваш ключ к вкусным, полезным и согревающим утренним трапезам для детей круглый год. Мы предлагаем быстрые и доступные рецепты ресторанного качества, которые сделают завтрак любимым моментом каждого утра. Внутри вы найдете разнообразные рецепты. Все рецепты разработаны с учётом сезонных ингредиентов, чтобы поддержать иммунитет и создать уют в любое время года. Вдохновляйтесь и наслаждайтесь здоровыми привычками каждый день! Приготовьтесь к увлекательному кулинарному путешествию, полному тепла и радости!
Правильные каши
12 лекции
- Овсянка с запечёнными яблоками и корицей
- Гречневая каша с тыквой и мёдом
- Рисовая каша с кокосовым молоком и бананом
- Пшённая каша с запечённой грушей и корицей
- Овсяная каша с бананом и арахисовой пастой
- Каша из булгура с сухофруктами и орехами
- Манная каша с ягодами и орехами
- Рисовая каша с яблоками и корицей
- Овсяная каша с орехами и мёдом
- Кукурузная каша с запечённой тыквой
- Каша из ячменя с изюмом и корицей
- Пшённая каша с курагой и мёдом
ПП завтраки
15 лекции
- Зелёный омлет с брокколи и зеленью
- Запечённые яйца в авокадо
- Салат с запечённой свеклой и яйцом
- Белковый омлет с индейкой и шпинатом
- ПП-оладьи с овсянкой и яблоком
- Гречневый боул с авокадо и огурцом
- Кукурузные оладьи с зеленью
- Салат с творогом и зелёными овощами
- ПП-блинчики из овсянки с творогом
- Тост с запечённым перцем и яйцом пашот
- Шпинатный смузи
- Салат с авокадо и творогом
- Запечённые яйца с помидорами и базиликом
- Греческий салат с брынзой
- Кабачковые оладьи с зеленью
Блины и оладьи
10 лекции
- Классические овсяные панкейки с ягодами
- Банановые оладьи без муки
- Блины на рисовой муке с кокосовым молоком
- Тыквенные оладьи с корицей и мёдом
- Гречневые блины с творогом и зеленью
- Яблочные оладьи с корицей
- Кукурузные блинчики с зеленью
- Оладьи из кабачков с овсяной мукой
- Блины из цельнозерновой муки с мёдом
- Морковные оладьи с творогом
Вафли
8 лекции
Веганские завтраки
7 лекции
Сырники и запеканки
5 лекции
Тосты и сэндвичи
13 лекции
- Круассан с творожным сыром, свежими овощами и зеленью
- Тост с авокадо, огурцом и копчёной паприкой
- Классический сэндвич с варёным яйцом, зеленью и мягким сыром
- Горячий тост с сыром, томатами и базиликом
- Багет с жареными грибами, луком и чесночным соусом
- Круассан с курицей, листьями салата и горчичным соусом
- Тост с паштетом из куриной печени и маринованными огурчиками
- Сэндвич с омлетом, помидорами и сыром
- Тост с рикоттой, мёдом и грецкими орехами
- Панини с ветчиной, сыром и свежим огурцом
- Тост с яблоком, арахисовым маслом и корицей
- Горячий сэндвич с сыром и ломтиками груши
- Круассан с яичницей, зеленью и томатами
Сладкие завтраки
10 лекции
- Яблочные панкейки с корицей и мёдом
- Запечённые гренки с ягодами и ванильным соусом
- Каша из манки с ягодным сиропом
- Бананово-овсяный пудинг с орехами
- Рисовая запеканка с изюмом и ванилью
- Гречневая каша с какао и бананом
- Французские тосты с корицей и карамелизированными яблоками
- Запечённая овсянка с бананом и шоколадом
- Пшённая каша с тыквой и кленовым сиропом
- Кус-кус с фруктами и медовой заправкой
Овощные блюда и боулы
10 лекции
- Овощной боул с обжаренными шампиньонами, шпинатом и яйцом
- Боул с киноа, авокадо и свежими овощами (огурец, помидоры)
- Скрамбл с помидорами, шпинатом и зелёным луком
- Овощные оладьи из цукини с йогуртовым соусом
- Тёплый боул с киноа, сладким перцем и кукурузой
- Брокколи с яйцом пашот и авокадо
- Овощной боул с гречкой, огурцами и болгарским перцем
- Печёные помидоры черри с хрустящим цельнозерновым тостом
- Боул с запечённой тыквой, зелёной фасолью и соусом тахини
- Салат из свежих овощей с нутом и оливковым маслом
